Elke deelnemer met een verstandelijke beperking die in staat is om te bewegen en uitleg van de trainer (eventueel met behulp van een sportmaatje) begrijpt is welkom. Voorwaarde is wel dat je zelf wilt bewegen en fitter wilt worden. Wij zorgen er, samen met de sportmaatje voor, dat dat je gaat lukken.
Elke vrijwilliger die het leuk vind om iemand met een verstandelijke beperking het beste uit zichzelf te halen is welkom. Je kunt op de vaste sportavond helpen en vast sportmaatje worden van een deelnemer. Of je helpt bij eenmalige activiteiten of evenementen.